“Als we voortdurend bezig zijn met de dingen die we niet willen zijn we niet bezig met de dingen die we wel willen”

-Marcel Hienekamp-

En nu?

Mindfulness Oefeningen

Krijg hier een aantal mindfulness oefeningen van mij cadeau!
Wil je meer weten of heb je interesse in meer training? Neem dan gerust contact met mij op.

Hier en nu- Mindfulness oefening

Stilstaan bij pijn – Mindfulness oefening

Huis met de spullen – Mindfulness oefening

Dierbaar moment – Mindfulness oefening

Afscheid – Mindfulness oefening

Innerlijk kompas – Mindfulness oefening

Zelf zorg vergroten – Mindfulness oefening

Heb je vragen of zoek je hulp? Neem contact met mij op, ik help je graag verder...